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(记者刘雅婷) 9月17日，未央城建泊心庭乐龄颐养中心迎来了一场特别的公益活动。华商网联合西安交通大学口腔医院，以“口腔健康全身健康——减糖控体重护牙促健康”为主题，开启了920全国爱牙日系列公益活动的第一场。活动现场，专家们为老人们提供了免费口腔检查、健康科普和贴心指导，用实际行动守护老年人的口腔健康。

口腔健康≠牙不疼就行!专家：全身健康离不开好牙

“阿姨，您这颗牙蛀得比较深，得尽快处理。”“爷爷，您戴活动假牙晚上一定要取下来清洗，让牙龈休息。”上午9点，西安交通大学口腔医院的医生们一到养老院就忙活起来。他们一边为老人细致检查口腔，一边耐心解答各种问题。

许多老人认为“牙不疼就是没病”，对此，第三(经开)门诊部李迎楼医生表示：“口腔是全身健康的一面镜子。牙周病可能加剧糖尿病、心血管疾病，甚至影响呼吸系统和营养摄入。尤其是老年人，口腔健康直接关系到生活质量和全身状态。”

减糖控体重，护牙促健康!专家支招实用技巧

今年全国爱牙日的主题聚焦“减糖控体重”，这一点对老年人同样重要。孟亚军医生解释：“糖不仅是蛀牙的元凶，还会转化为脂肪，增加肥胖和糖尿病风险。老年人代谢减慢，更需控制糖分摄入。”

她建议，老人应少吃糕点、蜜饯等黏性甜食，多选择新鲜蔬果、粗粮和优质蛋白。“如果吃了甜食，要及时漱口或喝清水冲淡糖分。”

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